如何找到时间生活

一个在俄语中最常用的词是词的时间。 很多谚语警句的创造人反映他们对这一宝贵的态度，但礼物是短暂的。 事实上，我们的生活 - 是有限的。 这大家都知道，但由于某些原因，一些人认为的必然归宿来自他人。

有与从根本上关于该条款的具体做法不同的文化。 爱德华·霍尔 被创造的术语monohronicheskoe和polihronicheskoe时间。 例如，北美， 斯堪的纳维亚， 德国属于第一，单色类型。 当时的人们在您需要解决一个问题，那就是段的一员，得到的结果。 它带走了术语“时间 - 金钱”的根源。 与此相反，在多色的文化，如印度，意大利和巴西，强调任何活动的执行过程中转移到质量（上下文）的关系。 这些国家的居民知道如何找到时间去感受生活的品味。

“如果我有空闲时间，我会......”（被列出了所有百废待兴，但需要）。 我们每个人在他的一生至少一次说出了类似的短语。 如何找到属于自己的时间，为了家庭，为了孩子，为了旅行？
为了找到的时候，你必须释放它的必要和有益的。 时间管理就可以得到答案，如何实现它。

时间管理 - 西方发明。 你并不需要成为一个机器人，并严格机械化他们的生活。 最主要的- 制定目标和需要优先考虑。 我们列出一些方法如何找到执行任务的时候，或者说，如何将其释放。

1. 1.顺序不同的设定目标。 它们可以是全局的（几年）和私人（月，周甚至数天）。 这是一个根本点。 我们的目标 - 一个目标。 漫无目的的活动，善于休息和放松，例如某些特定的时刻，在海边度假或水疗中心。 我们大多数的行动仍然是长期和中期计划（以获得良好的教育，学习一门外语，买房子，成为一个家庭的人）相关联。 设定具体目标，预期成果和成就期间的描述是很重要的。
2. 设定目标后，他们需要排序，排序按重要性排序。 我们要注重现实的目标。 您可以与朋友或亲戚讨论您的列表。
3. 接下来勾勒出行动计划或为实现欲望的一系列步骤。 关键是要打破所有的方式，从开始到结束，在合理的时间间隔或动作部分的能力。 这一原则被称为“一点吃大象位。”
4. 定期修改您的目标清单，划掉或完全不相关。
5. 很多人忘记赞美和鼓励自己。 对于每一个到达中间和最终结果的奖励（一杯卡布奇诺，一部电影，一个新的手提包或汽车，出国假期...）。
6. 另一种有趣的方式找时间自己的事情 - 拒绝吃的，破坏我们的时间资源。 这个聊天室，电视，社交网络，吸烟休息，与同事聊天。 一天只有24个小时，其中三分之一进入睡眠状态，第三个用于工作，另一个2-3小时交通，食品一小时，算上自己的休息。

查找时间是不是太困难。 梦想，计划，行动，得到的结果，享受生活！