我不能去厕所更 - 是什么呢？

同意，不要过于频繁，你从朋友或亲戚的说法，消化麻烦听到的，我不能去在大厕所。 同时，这样的滋扰便秘，许多熟悉的第一手资料。 此字指示困难或完全没有排便的行为。 典型地，所述疾病是伴随着在排便时在粪便和不适的数目减少。

症状学

大多数患者患便秘，食欲抱怨，头痛，疲劳不变，紧张和肌肉镇痛的损失。 有的甚至不能在晚上睡觉。 如果你去厕所更一个人几个星期，甚至几个月不能正常工作，它会影响他的皮肤状况：它变成黄色，成为暗沉，干燥和不健康的期待。 另外，便秘会引起痔疮的发展，这种疾病会导致人多了很多苦难。

生活方式

作为一般规则，谁抱怨：“我不能去厕所更”是人生的歧途。 可以主宰他的饮食快餐，肉类菜肴一般油性和垃圾食品。 而且工作很可能是坐在电脑前。 难得休息时间的人通常喜欢不花的性质与朋友，与一本书的沙发上。 此外， 便秘的原因是恒定的应力。 所以，如果你想永远不再说话，医生说：“我不能去厕所更” - 不能矫枉过正，不要在不必要的冲突从事，避免紧张的情况下。

神经系统

如果消化你的烦恼主题相关的神经系统疾病，建议采取 泻药 ，草药镇静剂一起-例如，传统的 缬草酊。

医生忠告

我们只要说专家：“我不能去厕所更” - 他把你有用的技巧。 例如，医生会建议每天都在同一时间排便; 上厕所不花了二十多分钟 - 不管你是否已取得的成果与否; 不要太硬推。 所有这一切都很有意义。 定期存在在厕所迟早，就会形成 一个条件反射， 和肠开始很快倒空。

食品

患有便秘？ 想想你的饮食。 如果香料，不能胜 浓茶， 咖啡，巧克力，梨？ 所有这些产品都是最好尽量少使用。 如果这不起作用，请咨询您的医生 - 他给你开一个温和的泻药。 除了帮助 甘油栓。 具体而言，它们显示出那些谁生病了去厕所。 他们往往规定对儿童和孕妇。 许多患者相信灌肠的有益特性，但这个位置是根本错误的。 最大的，你将实现 - 是的积累有直肠清洁“讨厌。” 在一般情况下，程序是不坏，但它解决您的问题没有帮助。 厌倦了上厕所花费了大量的时间吗？ 请参阅民间医药。 考虑沙棘，蓍草和大黄的有效方剂。 它也建议多喝优酪乳。 那你的办公桌上，每天假设有杏，甜菜，卷心菜和李子 - 所有这些产品都对肠道的刺激作用。