通过Dyukanu减肥：在哪里买糠，以及如何使用它们

一，从那些出现谁是要继续皮尔·迪克的饮食的第一个问题是，“哪里可以买到 的燕麦麸？”。 尽管这种饮食在正常超市超人气仍然很难找到这种产品，并在这个系统中，有必要天天使用。 总之，答案在哪里买麸皮的问题，给予相当困难的。

但事实上，这个问题一直是只为杜克大学的第一个追随者后来开了一家网上商店只卖这种饮食所授权的产品几乎不可逾越。 其中，送货上门，凡购买这样的产品并不难，例如，“鸭嘴兽”和类似的网上超市。 此外，你可以找到出售烘焙原料店。 当然，这样的机构将是非常相同的地方在哪里买麸皮并不困难。

在此之后，接下来的问题是：做什么用呢？ 最主要的 - 是创造性地接近你的饮食。 当然，你可以吃糠干燥，洗下来的水，但不太可能会加重决心坚持这样的饮食习惯，所以你之前找出所有关于燕麦麸 - 在哪里买的，什么样的公司，等等，应该考虑它们将被使用的形式。 您可以将这些薄片变成酸奶或酸牛奶，很多高手设法他们准备美味可口的面包和糕点，以及炒煎饼，如此多的选择。

除了事实麸 - 纤维的重要来源，它们还有助于保持饱腹的感觉了很久，这就是梦想的饮食 - 留精心喂养和减肥。 所以忽略了使用该产品是不值得的。 此外，它们有助于消化正常化和降低血液中的胆固醇。
但是，如果他们不停止请，您可以添加 麦麸 -它会增加一点营养的多样性。

有些正面临着产品的假冒案件。 我们必须记住，一个良好的 燕麦麸 -这是一个不错的大块小麦色，但在任何情况下都不来历不明的灰色质量。 替换该产品是不值得的一样。 如果你不能找到一个地方买糠，最好是完全不使用它们，而该成分被发现。

即使是那些谁不守皮埃尔公爵的饮食在饮食这个产品不能伤害，所以很多有兴趣的在哪里买麸皮的问题。 它们可以被添加到谷物或面包面团。 这种无形的添加剂不破坏菜的味道，但它有助于应付消化的任何问题，并支持心血管系统的工作。 最后，它也是好吃！ 它也被认为是麸饮食中的存在会影响皮肤，头发和指甲，这将是对女性多了一个说法。

它应监督他们的健康，甚至在他的青年，然后，成为年纪大了，你会感觉很好。 而上面所讨论的这种无形的添加剂，将在此仅提供帮助。