黑线鳕，烘烤炉，不仅...

鱼是最低热量，非常健康的菜肴之一。 特别是 美味日粮 -黑线鳕，在烘箱中烘烤 以及其他贵金属鱼类（鲑鱼，鲱鱼等）。 成功和最终食品的口感好将如何进行新产品的半成品来确定。 不建议购买冷冻产品，因为它的质量是未知的。 最优化是买冷藏产品。 新鲜和neperemorozhennaya黑线鳕具有光泽表面，并且不发出任何气味。

配方第一 - “烤鳕鱼在烤箱”（经典配方）。 为了准备这个菜，你需要从散热片和内脏清则无鱼。 现在，你需要它腌盐，柠檬汁和辣椒的混合物。 离开一会儿。 上一大块脂箔的放鱼，酸奶油或蛋黄酱倾倒。 烤黑线鳕将至少有四五十分钟。 这道菜是非常美味和芳香，冷和热。

配方二 - “黑线鳕烤在烤箱”热带“应该是鱼做鱼片，腌它在胡椒和盐的混合物，使洋葱和胡萝卜的平底锅perezharku，加入姜黄，辣椒粉（可刻录）和盐。 。把鱼片放入袋子，擦彻底perezharkoy。现在，我们需要采取的韭菜，其分层成长条（以绿色提示），并在几分钟沸水煮，主要的是不要去消化它。现在，每个圆角包裹在洋葱的单张纸并小心地用蛋黄酱。你可以撒上奶酪和 松子。盘子是准备当洋葱完全崩溃。

食谱第三 - “黑线鳕烤在烤箱，”伪装“这菜是相当快的，结果将证明一切ozhivaniya，因为全家人会精心喂养，而女人就能迅速做出晚餐鱼片切成大的部分，并以同样的方式炒。像往常一样，在这个时候煮出来的米饭，现在在包的所有鱼苗的分解鱼，顶部洋葱半环的饭，并把它放在鱼的顶部底部抹油的形式。然后，让蛋黄酱和磨碎的奶酪的混合物。扑灭她的菜，在烤箱，直到烤美丽Zolo istoy地壳。

非常可口的配方是“克塔，与蔬菜的烤箱和配菜烘焙”。 为了使节日的喜庆菜，你想切鲑鱼的部分。 要准备，洗菜 - 土豆，西红柿，洋葱 - 并把它们切成片。 现在你需要涂抹脂肪的形式，放在鱼，然后将洋葱，土豆和顶部的底部。 让磨碎的奶酪层，把西红柿紧随其后。 现在，您可以用蛋黄酱，倒在预热的烤箱剩余的奶酪和地点。 温度应在没有更多的和不小于200度。 这道菜必须烘焙约四五十分钟。 这 - 伟大的节日菜。

您也可以提供“克图快”，它可以建立只有大约40分钟。 圆角 鱼腌 辣椒，柠檬汁和盐的混合物。 鲑鱼包装在铝箔和离开十分钟。 然后发送包在加热烤箱30分钟。 这道菜原来非常可口。

鲻鱼非常好吃和良好的鱼，但准备吧，你需要知道的结合，她的特殊成分。

“鲻鱼，与茴香烤箱里烤” - 是一个快速和美味的食谱。 腌盐和胡椒全胴体。 里面的鱼放入蒜泥，茴香和莳萝小枝。 离开“休息”。 洋葱切成厚环和炸至金黄色。 形式油脂的底部，把弓上鱼的顶部。 用铝箔纸覆盖，并在预热的烤箱发送。