Ducane蛋黄酱 - 酱是不使图的损害

对于许多人来说，饮食与新鲜无味的食品消费相关。 事实上，苗种不能平常美味酱汁也被禁止和多样化的饮食是非常有问题的。 唯一的例外是Dyukanu，其中大多是热心的评语饮食。 与这种情况的原因之一-食谱的质量，该作者这其中既有属于的创始人粮食系统和它的许多球迷。

膳食Dyukanu - 是，只要你想，但不是全部

主要的饮食理念 - 只使用批准的产品，其组成正在扩大其课程。 由于减肥到幸福的时刻注视取得结果的开始经历四个阶段：攻击，巡航，巩固和稳定。 最严重的阶段 - 第一个，也是最短命的。 然而，在这个时候允许七十余个产品，你可以准备一个相当可观的数目不同的菜肴，包括蛋黄酱杜克与之任何沙拉，肉或鱼变得更加饶有风味的细微差别。

但是，随着每个后续阶段的授权产品的数量在增加，所以这种饮食被认为是最温柔的肚子（不必挨饿）之一，为心灵（不吃亏）。

而且，当然，每个阶段的食谱集合继续在越南，成长肉 烤鱼， 汤，沙拉，甚至甜点。 另外，你可以选择各种酱料，因为从他们这在很大程度上取决于成品菜的味道。 在适度的量可以食用豆制品，牡蛎和红烧，这将吸引亚洲美食爱好者，你可以买现成的。 如果我们谈论的是你可以自己做饭，这些加油站中，最受欢迎的是酸奶和蛋黄酱德。 随着第一个是简单的。 其制备需要一个中立的无脂酸奶，少许盐和喜爱的草药的混合物。 但在第二pokoldovat有一点，虽然它没有多久。

蛋黄酱Ducane

食谱这个酱少许。 有的用生蛋黄做准备，而其他人更喜欢煮沸。 你可以用鸡或鹌鹑蛋。 第二个区别 - 黄油。 攻击的阶段只允许凡士林，在后面的阶段，你可以用橄榄油或葵花子油几滴更换。 嗯，有些正在准备蛋黄酱Ducane并没有它。

哪些产品需要

• 不含脂肪软凝乳 - 夫妇汤匙（在不存在其可与通常的加成酪乳的或脱脂酸奶中性滚动）;
• 芥末 - 茶匙（甜的，你可以把更多与急需要小心）;
• 煮蛋黄 - 一个，如果鸡蛋大;
• 香料和盐 - 可选的;
• 柠檬汁 - 一茶匙的三分之一;
• 香醋 - 几滴。

如何煮

首先，一些搅打蛋黄，然后将剩余的成分加入到它。 与使用搅拌器的混合更好，因为过程约需十分钟。 补充调料即可甜味剂的量小。