啤酒的饮食

啤酒 - 它是由数以百万计真的古代和心爱的人喝。 在很长一段时间它的好处和危害人体争议的问题。 在一般情况下，这样的事情的饮食，不包括食物完全拒绝，因为很多人认为今天。 饮食 - 它被认为是为那些谁是认真减肥，并在同一时间获得最大的健康益处，不伤害自己。 此外，饮食 - 这是一个认真考虑和合理的饮食结构和食物摄入量，从而导致一个健康的身体进行了严格的时间表。

啤酒的饮食是最有效的一个。 你可能会说这是无稽之谈？ 长期以来，人们普遍认为（这种饮料的爱好者之一，他的对手之间的）这种美味的饮料，经常食用不仅促进增重快。 尽管如此，许多科学家说，啤酒是来自超级减肥，主要的事情 - 要正确和不使用它的高热量零食饼干和薯条。 禁止啤酒和奶酪吃。

这是一个非常有效的饮食可以让你减掉5公斤在这么短的时间为两个星期。 在饮食上，你可以吃瘦肉，鸡即，兔和火鸡，蔬菜，鱼，牛奶和酸奶，橄榄油，甚至面包。 有时候，你可以把自己的浓咖啡和黑巧克力plitochki杯。 巧克力应该永远是黑暗的，其他不可接受的。

啤酒的饮食，以及其他变化的饮食，包括强制使用的液体增加量的。 建议在一天喝至少2，优选为3升的水。 允许作为饮用绿茶和 碳酸矿泉水。

连同在人类生物体进入啤酒和二氧化碳，其刺激在肝，肺，脑和肌肉的胃和血液流动的分泌。 这种饮料含有营养物如铁，磷，铜，镁和锌。 据计算，它是包含在每钾天剂量半啤酒所需要的人。 啤酒花，这是饮料的成分降低血液中的胆固醇水平，改善心脏功能。

啤酒的饮食包括一个相当简单的菜单。 在第一天可以喝一升啤酒，吃不超过百克荞麦，用开水浇透。 第二天，除了醉人的饮料的强制升被允许吃一百克，瘦鸡。 在第三个建议吃一点水煮鱼，冲下来一升啤酒的传统的。 第四天涉及以低脂肪，蒸肉。 当是第五天，你可以吃任何水果和喝啤酒。 在一般不建议第六天吃，它会坐在只有一个啤酒有用。 第七天涉及大量地使用矿泉水。

当然，这种啤酒的饮食是绝对禁忌到谁是母乳喂养，谁用任何药物进行治疗的过程中司机谁经常驾驶车辆，孕妇和母亲。 此外，不建议那些谁从肾脏，肝脏，胃和心脏的慢性疾病患这种饮食。 无需节食，如果有一个倾向，酗酒和全身不适。

我们不应该忘记硬币的反面。 不包含在啤酒的所有物质，影响以积极的方式身体。 植物激素惹人体不寻常的不利变化。 这种现象如效力和全面啤酒肚的下降。 有在这种饮料生物胺和一些乙醇。 如果你经常被滥用，你可以得到的肾脏和肝脏的问题。 不要采取这种饮食的优势与否，就看你了！