在哪里以及如何找到正确的脉搏？ 心脏速率测量人类

人体整个生命连续工作。 即使我们只是休息或睡眠，内脏仍能正常工作。 监控他们无需特殊设备的工作是不可能的。 但是心脏功能，以确定比较现实的，因为他们的心脏是不断以脉冲的形式发送信号。

什么是脉冲？

脉冲 - 血流通过心脏肌肉收缩造成的压力。 换句话说，它反映了节奏，速度和力量的心脏运动。 这使身体有节奏的血液通过血液循环。 虽然拉出来的心脏血管都充满了更多的这种压力可以通过触摸他们的墙壁可以感受到。 但是你发现一个脉冲之前，右 衡量它，你需要在什么地方知道更好的人都是他探测。 如何衡量身体的其他部位的脉搏？ 我们需要找到那些船只有触摸的最大接入领域。 换句话说，皮肤和之间 的血管 是不是脂肪或肌肉组织，有几个这样的地方，那就是：

1. 手腕。 桡动脉搏动的影响。
2. 在尺动脉。
3. 在肱动脉肘部弯曲。
4. 腋下。
5. 在他的太阳穴眉毛上方，这是可见颞动脉区域。
6. 颈部，在地方 的颈动脉。
7. 的边缘的下颌骨和嘴部的角度-在这些地方检测的前脉冲。
8. 腹股沟，意思是大腿的内侧。 这里可扪及股动脉搏动。
9. 膝盖以下。 可以测量的脚坑倍，哪里是腘动脉的脉搏，在测量时肢体没有弯曲。
10. 踏板。 上面的足弓，在中部或后部提升检测心跳。

有些情况下，它是无法确定的最常见的地方压力的情况下 - 在手腕上。 如果心脏率测量是不可能实现的，你可以使用上面列出的其他问题。

类型的心脏的

血管区别不仅是因为它的位置，而且规模和功能。 因此，脉动可以是不同的，如下所示：

1. 动脉 - 动脉壁的波动，也就是，那些携带血液从心脏到所有的内脏血管。
2. 静脉 - 减少，从机关到心脏推动血液的静脉。
3. 毛细管。 该脉冲也是要，因为即使是最小的血管经历从心脏肌肉收缩的一些波动的地方。 但要确定毛细管不良波动的脉搏由于各种干扰。 此外，在毛细血管血压略有不同，并且可以看出只是一个大的变化。

重要的是要知道如何正确地发现脉搏很重要。 在大多数情况下，当人们谈论心脏率的测量，平均动脉是搜索索引。 其他种类需要特殊的医学研究。

为什么要测量脉搏？

脉冲-这是生活的主要标志之一，它有助于监控 的健康状况 的人。 一般情况下，血液脉动频率对应于心跳的频率。 在你找到一个脉冲，正确衡量它，你需要学习如何阅读和知道什么是常态。 这是心脏的频率在休息每分钟心跳。 以下是主要指标 正常心脏率 对不同类别的人：

1. 60-100每分钟心跳 - 为成人。
2. 每minutu- 120-160次的新生婴儿。
3. 80-140每分钟心跳 - 从1岁以上的儿童。
4. 75-120每分钟心跳 - 学龄前儿童。
5. 70-110每分钟心跳 - 超过7岁以上的儿童。
6. 每40-60分钟心跳 - 人员经过培训和运动员的某些类别。

正如人的成长 心脏率 下降，因为更大，更强的心脏，它需要做的少动，以确保整个机体正常krovodvizhenie。

为什么要改变脉冲率是多少？

心跳可以是永久的。 因此，这是非常重要的，知道正常率，为正确测量脉冲是很困难的。 心脏速率可以外部和内部因素的影响下，短短几分钟内改变英寸 在影响心脏率的增加或减少的最常见因素：

1. 转移压力或情绪。 这些因素越多，心跳变得更加频繁。
2. 健康。 如果发热在人类中，每分钟的节拍数，分别与增加。
3. 某些食物，饮料和酒。 中枢神经系统兴奋剂，如咖啡，茶，酒类饮品加快心脏速率和热的食物为好。
4. 人体的位置。 这里面就一个人的心脏跳动比坐着或站着的更慢。
5. 按摩，游泳，fizprotsedury。
6. 一天的时间。 最有利时期的非常缓慢的心跳 - 当一个人在休息一晚。 最大心脏率在8-12小时的日子，18-20点之间。

当体力活动也观察到心脏率的增加。 因此，之前测量脉搏，选择一个适当的时间和场合。 心脏的频繁动作可以由炎症引起的，缓慢的心脏率可能表明代谢性贫血或紊乱。

如何测量脉搏？

脉冲认为是可取1分钟，虽然它是可以固定15秒，然后将所得的数目乘以四，搜索脉冲之前，正确的 衡量它，你需要用三根手指去拥抱你的手腕 - 环，中间和索引。 男人希望做他的左手，右边的妇女。 当他的手指感觉脉动，需要开始测量心脏速率。 接收的数据可用于下一个检查和比较被写入。

用于测量脉搏的一些技巧

• 你测量心脏率之前，你要躺下几分钟。
• 这是不可能在同一时间进行双侧颈总动脉触诊，因为这可能会降低血液流向大脑。
• 它建议不要太硬压在脖子上的颈动脉触诊时，因为这会减慢心脏速率。

当有不规则的心脏搏动的任何程度，迫切需要寻求医生的医疗建议。