修养心理学

在成人和儿童优秀的学生证。 如何摆脱一个优秀的学生证?

在与他们的优点和缺点,生活如此不同寻常的个性,这一切完美的老百姓。 或者至少,他们追求这一目标。 和想法,事情在橱柜 - 人类的这种代表总是所有货架上的布局。 他们是准确,配合和完美的做好自己的工作。 但由于某些原因,不是所有的人都高兴。 问题是,他们的理想 - 是一种心理现象为“优秀学生综合症”的结果。

模糊的概念

这个概念 - 的长期病理完美名称的“流行”的一种形式。 这意味着,谁罹患此病的人,是任何行动只接受绝对和完美的结果。 也就是说没有“也许”和“是的,没关系,”没有缺陷,一切结构,完善和执行“非常清楚”。 所以在生活的各个方面。 在成人学习心理学很长一段时间,并与激情优秀的学生证。 在这种情况下,有大量的研究和工作,所以人们在这个问题上的认识是相当高的。 不幸的是,这种“优秀”不会变少。

症状

优秀的学生证可以体现在不同的方式,有时它可以采取基本的人类渴望做一件好事或纠正。 但也有“铃铛”,你要注意时间,以帮助和支持的朋友,孩子或朋友。 顺便说一句,儿童和成人,精神疾病的症状中的表现一样。

  1. 的愿望,使一切都完美:“下的股票”永远只是“十二五”的厨房每个锅项堆叠中的所有玩具,带来高光泽度的车有没有灰尘,皮鞋擦得锃亮,花儿总是浇水等,并没有.. “差不多”! 一切都必须被带到完美。
  2. 一个人任何批评很敏感。 工作的舆论和评估完成 - 高于一切的生活。 任何负面的评价(“二”或者“四”的控制,谴责在街上严格的老板的话路人等。D.)能够简单地扎一个人陷入深深的沮丧,造成极其严重的心理障碍,或至少大大忧愁和破坏心情很长。
  3. 赞美疯狂的妒忌给其他人。 完美主义者很容易陷入一个合适的,只是因为老师表扬他今天不是一个或项目成功的溢价给多个员工。 “优秀”应该永远是最好的最好的。
  4. 自我牺牲 - 这是人的第二个“I”。 没有剥夺不会停止他们的方式向理想。 他们可以牺牲自己,家人,兴趣,休闲,娱乐,一般来说,为大家,为完美执行任务的缘故。 一旦目标实现,他们切换到下一个,然后在使用过程中已经新的受害者。
  5. 自己给别人恒对比:没有人应该会更好,没有失误和错误的人。 如果学生生活的道路上遇到更是完美的人,那么这两个结果的概率。 或“完美”将是理想的完美主义者,这是值得追求的,或本次会议将导致严重的心理创伤和后果深深的沮丧。

原因

根据心理学和遗传学领域的最新研究,优秀的学生证既可以收购或继承。 从遗传学认为人类还没有学会,但要明白是什么原因导致这些精神障碍,相当给力给每个。

  1. 正确设置这个作为一个孩子,爱情是不是无条件的,它必须赢得的,只有向善。 更好,更正确做好每一件事,更会喜欢。 父母如何经常告诉自己的孩子:“如果你一直是个优秀的学生,那么我一定会为你骄傲,爱你。” 或者这样:“别靠近我,不跟我说话,因为你现在进入了一个非常糟糕的,”等从这些语句的孩子沟通:如果做得好,正确,一定会喜欢,如果不 - 不.. 。 从出现这种情况,并不惜一切代价,尽一切完美,因为危在旦夕的愿望是爱和接纳。 不幸的是,这样的错误不仅可以防止父母,也是教师,祖父母,甚至是高中的同学和朋友。 一个充满爱心和关怀的妈妈和爸爸只是没有smeknut时间,这是什么现象,以及如何处理它。
  2. 一个人在一个或多个病理完美的环境恒定存在会引起所谓的“感染”作为一个成年人和一个小孩。 当然,在生理水平,无病毒或细菌不通过。 但在从技能,特点和另一人的人行为特征的意识和潜意识的学习水平有一个不断和密切的联系 - 这种现象不是很罕见。 正如有人说,谁领导,所以你应该。 父母是完美主义者往往把他们的孩子在他自己的形象和样式,其结果是另一名男子苛求自己和他人,与世界的痛苦缺陷的敏锐感,把一切都完美的愿望。
  3. 过度自我批评,也可以把这种状态。 分析其失败和错误,人们认为如果使用得当还是做更好的东西,那么事情就会有不同的或有个三长两短。 这最终导致了渴望做的一切更好,然后更好的下一次失败,所以在上升。 很多时候,它发生在谁是严厉批评失误和错误行动的孩子。

可怕后果

什么是危险的病理完美主义? 成年男性和女性,以及儿童优秀学生综合征,表现为心理问题(仅限社交圈,频繁的紧张状态,抑郁症)和身体上的疾病(心脏和神经系统紊乱,血压跳,紧张和身体耗尽)。

了解症状,原因和影响,你可以寻求心理医生的帮助。 如果没有能力或意愿,那么,在原则上,任何人都可以开发自己患有这种疾病的处理,使用下面的提示方式。

如何帮助你的孩子?

为了你心爱的后代有没有问题,在自己的家庭的形成,然后用自己的继承,你必须首先给他的生活和成长的良好环境。 而心态在这方面起着举足轻重的作用。

提示1:爱和关注

从出生到给发呆明白,爱 - 无条件的概念。 即使博客吸引了“见鬼”或董事涌入的父母到学校为学生不良行为,爸爸妈妈还会爱。 是的,他们会被打乱,其次是教育谈话,甚至他们会申请许可的惩罚,但我所有的心脏要与你的孩子。 而且没有体罚,剥夺或过度异化!

提示2:天才 - 不是最重要的

为了不要在孩子成长的优秀的学生证,这是没有必要的“塑造”他的天才或在各项赛事中,竞赛和比赛的赢家。 让孩子做他感兴趣的东西,并执行有力量的任务。 不要让一个学生没有国标舞冠军,由粘土最好的雕塑没有赢家,等等。E.,但他们最喜欢的,本地和心理健康!

提示3:品种和即兴

如果过多时间学生花费不休息学习和步行坐在书,努力成为全校最优秀的学生,这是当然的,不错。 但你也知道,“很多优秀的 - 不是太好。” 这样一个勤奋的孩子还没有赢得一个“优秀学生综合症”五,证书和奖牌,父母需要停止这种熔融和分散孩子到别的东西,表明在世界上有很多东西是不完美的,但它是如此有趣。 例如,要在晚上遛狗在一起的传统,聊各种不同的,并没有使用相同的路线,每一次即兴。

或者,竟意外,尽管未洗的餐具或撤销工作山一起,带着全家去大自然,打羽毛球。

如何摆脱成人的优秀学生证?

在这一点上,实现了这个问题的存在后,我们将不得不尝试自己的手。 正如他们所说, 溺水抢救 -溺水的手艺。

提示1:小的变化

敢情至少一些疏忽。 对于初学者来说,可以使这并不意味着一个完美的安装发型。 然后,选择几件事情,不会像在你的衣柜别的。 您也可以尝试去睡觉不洗盘子离开家去工作,没有采取与他的垃圾袋应该扔掉,挂毛巾在浴室是不在其位。 首先这将是困难的,但后来改变这些细节将了解和感受这个世界不会崩溃,如果不是所有的将是完美无瑕的。

提示2:权力下放

摆脱一个优秀的学生综合征的一个好办法 - 就是让别人为自己做一些事情。 例如,为了让丈夫去商店买所有他选择的产品,而不是那些在严格的列表指定。 或同事,让自己带来的项目取得成果,没有监测和核查的每一分钟。 当然,这会导致波的情绪,但是这将是困难的前几次。 然后,它的工作原理相同的原理 - 世界是不完美的,但是,尽管这样,他仍然持有,并且在它的人是幸福的。

提示3:什么是重要的是过程,而不是结果

最后,在成人提供学生证可以通过学习享受不到的结果,这将在路径的末尾接收被克服,一举一动时刻。 毕竟,这不仅是重要的,例如,客户从公司看到的结果欣喜不已,但在工作中度过的每一分钟,同事们都笑,所有的美好回忆和生动的细节。

克服优秀的学生证是困难的,但还是很实在的。 最主要的是,不要试图使其“非常清楚”!

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