在烤架上的美味和健康的西葫芦：最好的食谱

一个人应该尽量保证他的食物不仅美味，但也很有用。 将两者结合起来的最佳方式 - 在烤架上的西葫芦。

菜单夏天

在温暖的月份，往往比以往任何时候，我想安排对大自然的攻击。 尼斯户外炒烤肉和社交好朋友。 大小吃的场合 - 在烤架上的西葫芦。 对于他们的准备工作将需要：4年轻西葫芦，韭菜2，3汤匙香醋，盐和植物油（无异味），当然还有胡椒粉半杯。

烹饪过程非常简单：

1. 切成纵向切片西葫芦整齐厚度不大于1厘米更多。
2. 醋，油，大蒜，煮酱。
3. 在香蘸质量每片西葫芦撒上盐和胡椒，然后在烤肉网轻轻地把。
4. 油炸过程需要5-6分钟。 在烹饪过程中，酱油被部分地排出，这样一来就给蔬菜更好的口感和风味可以再润滑。
5. 成品被分解成广泛的菜，让它凉一点（约15分钟）。

要在烤架上表西葫芦可以送达，丰满与新鲜切碎的草药撒。

作为易如反掌

众所周知，任何蔬菜本身好，使它成为一个好吃的菜，不一定费心准备的各种酱料。 在烤架上善意且无任何附加西葫芦。 桌面上的产品应该在任何金额只有新鲜年轻的南瓜，盐作为食品添加剂和绿色。

它仍然只是：

1. 切菜，中圈的形式。
2. 把它们彼此接近周围晶格的周长。
3. 关闭网格下半年，并将其放置在具有加热煤。
4. 加点盐双方最好在烹饪过程中。
5. 弗莱应该是每边两分钟，不停地转网格。 最主要的是，产品没有烧焦，失去了它的介绍。
6. 建成后从火上移开格栅和精心准备的蔬菜拨叉到一个干净的容器中。

一旦盘中略有冷却，它可以安全地送入莳萝和葱肉。 然而，绿色的可以根据自己的口味选择。

在家里，

生活有时带来的变化，而不是每个人都有机会去这个国家是在周末。 但是，这并不意味着它是要放弃自己的梦想。 用同样的成功可以在锅里烤煮南瓜。 这种独特的菜肴可以在几分钟之内就解决问题。 除了主要产品只针对任何植物油有用。

烹调程序：

1. 对于这个菜是更好地利用西葫芦，甚至很年轻的西葫芦。 蔬菜应彻底洗涤，并在厚度为1厘米的平面圆盘的形式切割。
2. 切片用毛巾擦干。 在那之后，他们每个人，一边一个小绒毛黄油，整个锅的肋状表面传播。
3. 1-2分钟之后，翻转片和涂抹第二侧。

成品放在盘子里，让他们冷静下来一点点。 即成条纹蔬菜表是最好的酸奶或洒他们仍与磨碎的奶酪热。

梦斋

对于那些谁没有在食品中使用的肉类，一个很好的选择将西葫芦在烤架上。 食谱可以选择最不同的。 例如，煮蔬菜串奶酪。 这个菜你需要：西葫芦，奶酪（或阿迪格语羊乳酪）和植物油。

准备工作：

1. 年轻的蔬菜切成细条。 如果将果皮厚，最好是预先清楚。
2. 盐和地方在冰箱冷藏数小时（即使在夜间），每个切片撒。 这是必要的，以确保带是柔软而富有弹性。
3. 奶酪切成宽度蔬菜板件。
4. 每一切片被包裹在西葫芦的成卷形式的带材，并串成串两件事每个。
5. 准备半成品放在秤盘上烧烤，炒每侧直到特有的颜色。

为了工作，你也可以使用elektroshashlychnitsy。 上桌前，删除需要烧烤串用。