如何煮炼乳螺母

炼乳坚果 - 喜爱的治疗，不仅孩子，但也成年人。 没有什么奇怪的，因为炼乳，口味独特 脆饼， 甚至核桃可以不与任何其他进行比较。 该商店的眼睛从大量的好东西的运行，但有时她想要的东西用自己的双手家常。 在本文中，您不仅可以读取 的配方 喜爱的美味，同时也了解这些产品的好处。

如何煮面团 坚果

你将需要：

• 3个鸡蛋;
• 第二条0.5。 糖;
• 250克人造黄油;
• 3汤匙。 面粉;
• 0.5小时。L. 盐;
• 苏打水，食醋偿还;
• 并且，当然，烤盘的形状。

把鸡蛋和白人从蛋黄分开。 第一拨，捣碎与糖的蛋黄，直到白色的质地（最好用搅拌机做）。 在融化的黄油，加入面粉和糖粉与蛋黄。 揉面团（它应该是紧）。 加入盐蛋白质 - 拂直到强大的泡沫。 他们还派面团，甚至给它添加0.5小时。L. 钠，醋熄灭。 然后，你可以通过两种方式行事，这取决于什么样的 炼乳坚果 你喜欢。

第一种方法

如果你喜欢饼干，炼乳涂油，但不加任何添加剂，然后进行如下操作。 滚面团球，将它们放置在坚果和烘烤的形式。 成品饼干把炼乳和“胶水”这是两半。

第二种方式

但是，如果你喜欢的坚果，例如， 炼乳 和核桃，然后进行如下操作。 当它们煮熟，取肝脏的一部分（可能是一些散发出来的模具）和粉碎它。 混合炼乳和碎果仁面包屑。 将所得的混合物填充凹部的螺母。 准备甜食可以pritrusit糖粉。

卡路里喜欢请客

Kaloriynst炼乳是非常高的 - 每100千卡320克产品（56克的碳水化合物，脂肪，和8克的7克蛋白质的）。 这是由于以下事实：在制备浓缩奶的方法获得，这立即增加其能量值。 尽管热量，这个产品是非常有用的，因为它保留了很多的是牛奶中所含的有价值的物质，如钙和乳蛋白。

营养学家提示

炼乳最大的缺点是它含有大量的糖。 因此，营养学家建议多吃坚果炼乳作为除了水果或更少的热量甜点，和炼乳非常好，茶，咖啡和其他饮料，因为它可以被添加来代替糖。 如果你使用这个甜头作为一个独立的产品，它是很有可能在不久的将来，你的身材糟蹋了额外的重量。 为了便于比较，炼乳全行含有1200千卡，而一个人谁是节食的每日房价 - 1.3卡路里。

炼乳 儿童

孩子是不可取的无限量使用本产品。 大量甜食会导致侵犯身体，这是不利于他们的健康和身材的代谢过程。 但是，这并不意味着孩子们需要严格限制甜食，让他们有一定的你爱吃的食物，然后会出现与他们的健康没有问题。

结论

炼乳坚果往往是烤在节假日，周末，或者干脆把他们的菜单的东西在平日好吃多样化。 不否认自己的快感享受您最喜爱甜食的独特品味。