我们决定煮炉肉丸？ 配方很简单！

肉丸已成为俄罗斯美食每周的饮食中不可或缺的一部分。 作为一个美味和丰盛的，他们也是有用的 - 因为这些肉类含有大量的人体所必需的营养物质，脂肪和维生素。 在烤箱中特别有用的肉丸。 其简单的配方，但以这样的方式完成的，他们是非常有用的，尤其是对人的胃肠疾病的人，以及那些谁想要降低坏胆固醇在血液中的水平。 当在平底锅油炸的形式在烤箱肉丸编制有害的致癌物质在自己的果汁几乎准备，因此它们不会损害健康。 即使是小孩子可以吃在烤箱肉丸。 配方：

卖猪肉和牛肉。 让剁碎，取一斤肉，粳米100克，一个灯泡，一个鸡蛋，盐和胡椒。 将所有材料混合好。 从得到的碎肉卷整齐的球，并放置在将烤丸子的形式。 接着，准备填充100克奶油，茶匙芥末，香料，味道和一些水的（以肉丸略高于半隐蔽）。 混合，倒入丸子。 从上面你仍然可以撒上各种调料。 我们把形式与肉丸在烤箱里大约一个小时。 第一个半小时烘烤 在烤箱肉丸 箔之下，然后在为了形成美味脆移除。 为这些肉丸土豆泥可以与任何和沙拉送达。

肉汁准备如此 - 在煎锅中炒切碎的洋葱半环，胡萝卜 - 细条，面粉，番茄酱一勺。 在水端被添加，并放置在肉汁准备肉丸。 全部熄灭十分钟。 您可以用肉丸锅倒入芡。 一个小时后，我们的 酱汁肉丸 在烤箱将是准备好了！

通过一个节日或客人一个期待已久的到来，可以使“刺猬” -也肉丸 在烤箱。 配方 制备的是简单和直接的。 采取500克碎肉，将150g白米饭，洋葱，胡萝卜，三个鸡蛋，蛋黄酱在味道，胡椒和盐。 煮至一半准备好大米，冲洗并加入到馅。 炒切碎的洋葱和胡萝卜，还增加了馅。 这里混合蛋黄酱，鸡蛋和调料。 卡塔球 - 我们未来的肉丸。 我们将它们堆叠到模具中，加入了植物油和一杯水。 把肉丸的热炉四十分钟。 在这里，并准备我们在烤箱肉丸。 食谱你会问所有的朋友和熟人！ 你的客人会得到满足 - 这种美来恩的任何表。 他们会感谢你的关心，因为任何人受宠若惊，他在等待，并为他的到来做着准备，特别是如果你自己煮各种菜肴。

而且，您可以在微波烹调鱼肉丸子。 他们还饮食和健康的菜肴。 取200克鳕鱼片，香料，鸡蛋，奶油，一杯花序一杯 椰菜 和奶油一茶匙。 鱼切块包装箔和存储在冰箱半小时。 通过使用搅拌机砍鱼泥，加入奶油和蛋清，调料拌匀。 将所得的切碎在冰箱中取出一个小时。 煮盐水西兰花两分钟，就用毛巾吸干，并加入到鱼糜。 滚动肉丸，将它们放置在抹油的罐子，放在微波炉。 烤烤箱约十分钟。 即成肉丸面条和西兰花的“鸟巢”是不寻常的。 奶油洋葱煮西兰花5分钟在一起，切块。 煮面条。 安排在覆盖这些面条和西兰花绕板的肉圆，倒入酱油。

肉丸 - 它始终是美味和健康，所以在烤箱和微波炉，鱼或肉煮 - 这里品味的问题。 享受你的饭！