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有趣的食谱和烹饪技巧:谷物汤类
汤用谷物 - 对于那些谁喜欢吃密集和美味的理想解决方案。 他们是如此不同,任何人都可以选择自己最合适的选择。
对于饮食
许多人甚至不知道麦片汤可以对人体非常有益的。 在这种情况下,我们正在谈论的第一个菜一个特殊类别。 他们被称为“粘液汤。” 这些菜被列为饮食,在本身就说明其独特的性质。 这种不寻常的汤与胃和肠道内部的墙壁上谷物很软的影响,比创建一个一般的消化有利条件。 医生建议他们使用不同的人群:
- 年幼的孩子;
- 老年人;
- 那些谁是关注自己的体重,想减肥。
库克汤与谷类如简单。 这个过程是费时一点时间,但结果证明这种支出。 例如,以制备粘糊糊的汤,则可能需要:40克牛奶和滑动水燕麦片1杯,½生蛋黄,将10克黄油和4克糖。
烹饪方法:
- 在沸水中填充燕麦和在低热烹调它为一小时的锅。
- 将所得的培养液轻轻地应变,使用简单的纱布或筛。 谷物遗迹不应紧迫。
- 肉汤应变到同一个锅里煮沸一次。
- 蛋黄与牛奶充分混合,然后再慢慢介绍这个混合物放入汤中。
- 据味道,如果有必要加少许盐和糖。
对于汤代替水的准备,你可以使用现成的肉汤。 这将使菜更美味,更芳香。
著名的泡菜
有菜自幼熟悉到几乎每一个人。 我母亲当时我没有准备美味的泡菜多汁的泡菜? 其独特的口味,没有味道无比许多长期停留在内存中。 然而,每一个女人正在准备自己的路。 对于一个视觉的例子应该仔细考虑rassolnik配方大麦和黄瓜。 我们使用以下成分:肉有骨(对于肉汤),土豆,大麦,胡萝卜,洋葱,番茄酱(番茄酱或),泡菜(或腌制),香料(月桂叶,盐,胡椒,莳萝和欧芹)。
制备汤的方法,包括以下步骤:
- 首先,你必须准备的肉汤。 要做到这一点,就把肉用冷水锅里,放在炉子上。 煮沸后,液体火焰可以做得更小。
- 在煮肉汤,以填补大麦和煮一小时半。
- 在这段时间内,肉将有时间做饭。 这是必要的,以获得分离器,从骨子里自由分割成块,再一次在锅里发送。
- 一旦大麦几乎准备就绪,加入去皮切块的土豆。
- 现在你可以开始做加油。 您需要洋葱,胡萝卜和泡菜。 产品必须先进行清洗。 之后,他们应清洗,粉碎:洋葱和黄瓜 - 多维数据集和胡萝卜 - 磨碎。
- 在煎锅加热油井。
- 爆香洋葱和胡萝卜。
- 加入黄瓜,稍焖所得的混合物。
- 进入面食制品,并给小火煮2-3分钟。
10.一旦土豆将准备,zazharku可以加入到锅中。
去除样品11几分钟后,如有必要添加香料和草药。
配方与制作大麦 和黄瓜是非常简单的。 在旧俄汤被认为是“穷人的菜。” 但过了一会儿,他的独特品味甚至至尊贵族的代表赞赏。
方便快捷
任何厨师可以证实,与薏仁汤更有营养,有益,营养丰富。 难怪所有的专家提醒,包括在你的日常饮食餐点。 与碎粒制备常规马铃薯汤,可能需要以下部件:一个半升培养液(鸡,真菌,猪肉或牛肉),月桂叶,黑胡椒对豌豆,盐,0.9公斤土豆150克谷物(燕麦,大麦,黍,稻或大麦)125克胡萝卜和洋葱,欧芹根35克,25克植物油(或其它脂肪)和200g的任何肉。
准备这道菜的技术是非常简单的:
- 另外,熬的臀部。 在稻或粗面粉的情况下是必需的。
- 土豆去皮,切成丁状。
- 炒切碎的洋葱,香菜和胡萝卜。
- 高汤烧开,然后加入podvarennuyu谷物,土豆,zazharku并在其中香料。
- 煮25分钟用中火。
在这样的汤料供应之前是好的补充新鲜切碎的香菜。
味盛宴
有一个有趣的食谱,你可以用大麦准备一个美妙的蔬菜汤。 对于操作需要以下产品:2升培养液蔬菜(或正常水),白菜200克,并且在同一大米1洋葱,胡萝卜,3个土豆,朝天椒,番茄2 35克植物油,盐,25克新鲜草药和少许胡椒粉。
将皿制备如下:
- 第一张图应彻底清洗。
- 切碎的白菜,和切成小方块的蔬菜的其余部分。
- 洋葱,胡萝卜和在煎锅热油中炸辣椒。
- 预制高汤烧开,然后添加到它的另一个热点zazharku,白菜和土豆。 该混合物应逐渐升温。
- 补液后煮饭,并把西红柿。
- 品尝加调料用。
该过程的结束是由蔬菜的准备来确定。 臀部这个时候,也就够了。 此汤是没有必要坚持。 它可以立刻倒入碗,并邀请所有表。
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