烹饪火鸡卷

火鸡肉 在许多方面相当于平时的鸡。 但也有使火鸡消费更具吸引力的优势。 最重要的 - 蛋白质含量。 当然，不能称之为有用元素的鸡差源，但其浓度在火鸡更高。 这样的肉可以安全地被称为饮食。 它是低热量，这是非常有营养的。 如何准备的卷 火鸡？ 食谱 的菜品一些实施方案：

火鸡肉卷蘑菇

庞德坚实的一块 火鸡鱼片 用锋利的刀小心切开一起，但不完全，不一端达到约一厘米的全切。 现在发现像一本书的一块肉。 这片击退，但它不会崩溃，但依然稳固和无孔。 的方向上的填充将被张贴胡椒，盐和位芥末的擦。

香菇100克的切条，剁大蒜五个丁香，将数据发送到棕色的成分10分钟。

在一个碗切青椒，200克奶酪，放冷蘑菇，剁葱。 所有混合，加入盐和香料。

现在，把馅的肉缝和轧辊辊火鸡。 它不散架，绑一个线程。

准备酱。 100毫升 酒，一对夫妇蛋黄酱汤匙，植物油50克的。 所有这些盐拌匀。 从卷外部获得的涂层重量。 放入烤箱准备半小时的菜。 在烘烤偶尔浇水卷沉淀酱。

西兰花火鸡肉卷

400克火鸡的分为两个部分，并击退。 肉块应该练得很好，但没有爆炸。 现在，你需要腌的肉。 要做到这一点，取一个塑料袋，倒入它少许植物油，以填补任何调料。 放在一个包扒，滚得好香料和离开腌15分钟。

火鸡后获得的每一块撒上磨碎的奶酪，把西兰花（只需约100克）就可以了。 现在卷起 肉卷， 用线扎他们。 首先把他们在两分钟内上煎锅每一侧，然后放入烤箱预热10分钟。

火鸡肉卷与苹果

一块火鸡1 - 1.2千克纵向切成在厚度相等的两个部分。 每个盖 有保鲜膜 ，并击退。

洋葱和200克的切碎非常精细的量鲜蘑菇。 预热与植物油的勺子煎锅，放入洋葱，炒五分钟，然后把它放到蘑菇。 然后用10分钟，并添加50克核桃（研磨），从热一分钟删除。

鸡肉100克剁碎的，混合物中产生的一个鸡蛋和切碎的香菜切碎。 现在连接与香菇煸馅，不忘加入盐，并添加任何需要的香料。

铺陈碎火鸡的层，使得一个刚刚去了其它，并且它们一起形成一个大的矩形片。 均匀地分布在所制备的填料的整个表面。 擀成火鸡的紧卷，并且它不是在烹饪过程中打开，绑住他的线程。

首先，在煎锅中炒黄油辊两侧炸至金黄色，但时间不长。 现在砍300克苹果并把他们的劳斯莱斯。 倾碟和苹果酒的玻璃的混合物鸡汤的杯。

放辊烘烤炉中，加热到至少180度的温度半小时。

熔融金属50克黄油和食用前浇在菜。 服务与苹果的菜。

所有这些菜肴完全与大米混合。