胡萝卜和苹果砂锅：煮选项

砂锅对健康十分有益。 尤其是如果它加入到水果和蔬菜。 这道甜点是完美的早餐。 本文将着眼于几个选项用于烹饪砂锅，其中包括胡萝卜，苹果，奶酪，通心粉等成分。 一点时间都花在和菜原来非常可口。

胡萝卜的砂锅 和苹果

这是一个可以在夏季和冬季准备的菜的预算版本。 煮它，你只需要胡萝卜，鸡蛋，面粉和糖。 更加任选，你可以添加一些香料。 胡萝卜和苹果的什么了不起的事有，但砂锅事实证明优秀。

在单独的容器中，拂3个鸡蛋。 他们盐味，备用。 现在，清洗苹果和胡萝卜（3个）。 蔬菜，蹭他们的罚款刨丝器，和切块的水果。 添加一些糖，让汁快。 然后将胡萝卜和苹果，加入打好的鸡蛋。 彻底混合，直到顺利。

现在，在质量，增加约3汤匙油。 湖 这是必要的烘烤以及propeklas不会过热。 现在，在1小时内倒重量。L. 发酵粉，加入糖周围100再次搅拌并倒入1汤匙。 面粉。 质量应该是均匀的。 用保鲜膜盖上盖子，让面团自身配置约5分钟。

烤箱同时转动180度。 当加热到所需的温度，将面糊倒入烤盘。 菜是煮40分钟。 其结果是胡萝卜和苹果的美味，非常有用的砂锅，这将令全家人的雅趣。

添加粗面粉

你想获得郁郁葱葱的砂锅？ 加粉代替小麦粉。 它使菜的原味和辉煌。 取胡萝卜和苹果1：1。 作为一项规则，2-3枚。 只有苹果要大，和胡萝卜 - 平均。 从皮肤清洁。 胡萝卜擦上擦菜板，和苹果可以切成条或立方体。 混合蔬菜和水果洒在这里为1汤匙。 湖 糖可以和更多。 看你有多爱甜点。 让我们站在直到启动果汁。

同时，拂鸡蛋2-3个，盐适量他们。 加入苹果和胡萝卜。 混合均匀。 加在100克糖的相同质量，发酵粉（1小时。L.）和1个栈。 粗面粉。 对于一个更愉快的风味和口感，可以加1小时。L. 香草和肉桂。 质量倒入少许植物油。 对于油性足和2汤匙。 湖

混合面团，直到顺利。 用干净的毛巾或保鲜膜覆盖容器。 直到面团酿造，打开烤箱至180度。 倾面糊到模具中。 烤苹果和胡萝卜用粗面粉必须进行烘烤约40分钟。 你将有一个美味和健康的菜，不仅是早餐，但也甜点完美。

砂锅饭，胡萝卜和苹果

随着获得柔和的菜这些食物成分。 有时你想从配方偏离并添加菜稍微不同的味道和气味。 因此，我们建议您添加到水果和蔬菜米饭小（200克）中。 但是，它首先必须有良好的冲洗，然后在牛奶煮沸。 通过超时不超过20分钟。 添加温泉煮粳米50克黄油，把冷却。

胡萝卜（2-3个）一定要清洗干净。 然后砍它成细条。 倒入容器中，用装满牛奶，并把着火。 蔬菜煮滚。 现在，我们需要减少热量和煮一些胡萝卜的柔软性。

在准备蔬菜，准备2-3个苹果。 他们需要皮切成小块。 现在连蔬菜和水果米饭。 倒入200毫升的牛奶的混合物，鸡蛋和锤2倾糖的味道。 作为一个规则，则需要约50克

现在打开烤箱。 直到它被加热到所需的温度，油脂与黄油或人造黄油烘烤盘。 把混合物并把烤20分钟。

赖斯和胡萝卜被烹制并迅速烤苹果。 因此，停止20分钟获得的胡萝卜，苹果和大米美味的砂锅。 当盘已冷却时，它可以充当。

奶酪砂锅苹果 和胡萝卜

正在准备这道点心也非常快速和容易。 首先，你需要500克脂肪奶酪的土豆泥用叉子，加少许奶油，搅拌至顺滑。 它应该得到的奶酪块。 5加入打好的蛋黄和再次混合。 蛋白倒入一个单独的容器，它们仍然需要。

然后炉排胡萝卜一个大擦菜板，把它放在一个锅里，因此，它只是涵盖蔬菜倒水。 用小火炖，直到招标。 越热胡萝卜放125克黄油和糖调味。 当质量已冷却，将它添加到奶油奶酪。 调匀。 还有把去皮切碎的苹果立方体（2-3个）。

现在你可以把面粉。 它必须是相当多的，大约50克，对于增稠剂的缘故。 这是时间的蛋白质。 搅拌机搅打直到他们的厚，倒入泡成凝块胡萝卜。 搅拌均匀。

打开烤箱，虽然它被加热，取出烤盘。 它甚至可以是一个普通的炒菜锅，但没有塑料手柄。 盖上羊皮纸的形式，用黄油轻轻油脂它铺陈奶酪。 高于150克润滑脂膏。

放入烤箱烤20-30分钟。 你将有一个美味的和原始的砂锅干酪胡萝卜和苹果。 理想的是应用冷藏形式。

加白菜

这个菜不能算一个甜点，和更适合晚餐比早餐。 它营养丰富，美味，又营养。 煮它，你需要炒，再煲一些1.5千克白菜。 烹调时减少了一半时，不要忘记这一点。

胡萝卜（2-3个）必须清洗并切成细条。 然后炖，直到招标。 苹果果皮和核心。 切成小方块。 现在，你准备好拌匀食用。

胡萝卜，白菜和苹果，混合。 加入他们3个鸡蛋100克小麦粉和面粉。 大众充分搅拌，直到顺利。 加入100克糖，1个小时。L. 发酵粉和香草。 将所有材料混合。 倾质量到模具涂布黄油后烘烤。

把烤30分钟。 你应该在烤箱郁郁葱葱，美味的胡萝卜砂锅。 你的家庭会感谢您的辛勤工作和新菜。

砂锅multivarka

有时候没有时间遵循烹制菜肴过程中，检查烤箱，等等。D.这将有助于multivarka。 多亏了她，你可以在这个时候打开一个特定的模式，最做其他重要的事情。 但是，让我们的命令。

在multivarka胡萝卜和苹果砂锅煮非常快。 最主要的是准备正确的成分。 卡罗·皮尔，切成细条。 苹果还剥离。 它们可以被切成肉丁或片。 只要你喜欢。

在胡萝卜，加少许水，炖，直到招标。 当它冷却，加入苹果。 搅拌均匀。 打至3个相同的鸡蛋，洒1个小时。L. 泡打粉，香草和肉桂。 现在你可以添加1堆。 面粉。 所有调匀，仔细放在抹油用黄油杯Multivarki。 倒在上面酸奶油。

当一切都熟，但它仍然烤。 Multivarki盖上盖子并打开“烘焙”模式25或30分钟。 这一切都依赖于模型。 当菜熟，等待冷却下来。 然后小心地取下菜，你可以把表。 正如你所看到的， 配方砂锅 胡萝卜和苹果的简单，没有费时。

烹饪技巧

通常情况下，烹砂锅之前，烹制煮熟的胡萝卜。 然而，这是没有必要的。 你可以把和生萝卜。 她与其他产品一起zapechotsya，并没有那么好吃。

胡萝卜 烘箱 是一个更丰富的营养物质，如果不是洒酸奶固体或奶油干酪。 这一切都取决于你的口味和喜好。

要菜排在苹果甜点的形式可以是预煮焦糖。 这道菜将不仅喜欢孩子，但也成年人。

结论

在本文中，我们了解了如何准备胡萝卜和苹果的砂锅。 正如你所看到的，菜是迅速做好准备，很容易，它并不需要很多的产品。 胡萝卜沙锅不仅味道鲜美，而且也很有用。

库克，尝试尝试，加入各种蔬菜和水果。 你会惊讶，并会请你的家人和朋友新的和原有的菜。