萝卜的沙拉。 几招假期表，并在每一天。

萝卜 - 根植物，它是在植物学方面最接近的，我们的萝卜，但味道或许更像是一个萝卜。 只是口味的萝卜并不尖锐，有萝卜没有固有的气味。 这种蔬菜 - 在日本最常见的。 罕见的日本餐完全没有他的参与。 爱 日本料理 ，近年来也越来越大。 许多家庭主妇已经拿到手做饭日本大米寿司和扭曲在他们的厨房。 为什么不学会使用备受宠爱的日本菜在他们的菜？

根据不同的品种，白萝卜可以像半米的一个巨大的胡萝卜长度，或者相反，一个又大又圆萝卜。 在日本和中国，印度和 韩国料理 萝卜在汤，小菜用，没有萝卜的沙拉。 这根作物的配方也有很多变化。 在使用的食品及原料切碎的根，和蒸熟的蔬菜，萝卜被添加到味噌汤和小菜，以肉类和鱼类菜肴。 使用这种蔬菜一个非常有用的方法是在蔬菜沙拉中添加绿色的萝卜。

萝卜的沙拉。 一种用于各种口味的食谱

由于白萝卜是口味的萝卜和萝卜相似，它可以在沙拉中使用，熟东方传统，以及在我们常用的蔬菜沙拉的选择。 另外，萝卜含有大量的维生素C.萝卜可以用作低热量饮食的风扇，因为它的 能量值 是每100克产品的不到20个卡路里。

萝卜的沙拉。 欧洲风格的食谱

熟悉所有的食谱沙拉，蟹棒，你可以刷新味的萝卜。

1萝卜根中等大小和2小黄瓜炉排。 然后切碎2个鸡蛋和蟹棒的一个包。 加入葱和切碎的莳萝。 季节沙拉蛋黄酱。

萝卜的沙拉。 配方“夏”

对于沙拉时令蔬菜和香草。

细切黄瓜，西红柿，柿子椒，蒜苗，萝卜，1个丁香 生菜 冰山或中国白菜，剁葱，香菜，香菜和莳萝，加戴在细刨丝器萝卜。 沙拉的味道能充电，使用橄榄油，蛋黄酱或植物油，柠檬汁，糖和盐的混合物制成的意大利酱。

萝卜的沙拉。 配方“光”

在这个时候，我们准备萝卜，建议只使用白色品种的萝卜哪些配方的沙拉。

用于色拉细shinkuem一个小果萝卜，低硫原油一个胡萝卜，一个小煮甜菜，黄瓜2。 然后在粗擦菜板酸苹果添加寒酸。 红洋葱负责人细切，用沸水去除苦味烫伤。 加入洋葱，然后切碎的大蒜丁香。 沙拉植物油打扮，加少许红辣椒和盐。 有很多蔬菜沙拉的精细粉碎的顶部装饰。

这道菜的特点是一个巨大的营养素的量，它是低热量，因为 它仅包括蔬菜。 多亏了大蒜和红辣椒沙拉特别调皮。 此外，成分的这样的组合以及刺激消化。

萝卜的沙拉。 配方的日式

对于这种沙拉煮日本大米半杯。 切细煮鸡蛋两只。 加鸡肉或牛肉软，切长片，在油和酱油炒。 通过肉的体积量应比大米略小。 我们增加约100克碎细萝卜的。 混合成分，。 在那之后，我们准备日式调味汁。 拌1茶匙糖，2个捏盐和米醋（即用于寿司的一个）的1茶匙。 代替盐的你也可以用天然的酱油。

和有益健康的菜轮流具有鲜味的东方。