饮食。 多肉鸡胸肉

低热量食物的粉丝肯定会对这样一个开胃菜感兴趣，就像一个多面条的一对夫妇的鸡胸肉一样。 菜肴可以送到带有蔬菜，土豆或米饭的桌子上。 我们提请您注意几种准备饮食的选择。

鸡肉片与酱油

成分：四个乳房，一茶匙干蒜，盐，意大利美食草药，一个烘烤袋。 你也需要50毫升酱油。 所以，做饭。 用肉巾擦干，轻轻擦拭。 每片切片，撒上香料和盐，用大量酱油肥皂。 轻轻地将乳房放在一个袋子里烘烤。 将五或六个 测量杯的 水倒入多瓦the的锅中。 将肉放在特殊的容器中进行蒸煮。 烹饪时间是40分钟。 在多价格中的一对夫妇的鸡胸肉是非常多汁和温柔。

肉与蔬菜

要准备菜肴，您将需要以下成分：三胡萝卜，500克鸡肉片，新鲜药草，两只洋葱， 生姜 和盐。 洗肉切成中等大小的碎片。 去胡萝卜，然后把它碾碎在磨碎机上。 研磨蔬菜和洋葱。 混合所有的成分。 季节用姜和盐。 把食物放在蒸笼的底部。 用蔬菜 顶上肉 多口粮 中的一对夫妇的 鸡胸肉 将在四十分钟内准备就绪。 但是，马上从设备里拿出菜是不值得的。 让这些成分在多功能食品中炖15-20分钟，然后为餐桌提供食物。 Bon Bon

乳房用多功能马铃薯

要准备这个美味而丰盛的菜肴，您将需要以下产品：四个马铃薯块茎，一个洋葱，350毫升水，胡萝卜，600克鸡肋，调味料，干罗勒和盐。 首先，用冷水冲洗肉。 然后将其切成足够大的碎片。 剥洋葱，土豆和胡萝卜。 将蔬菜切成立方体。 在多标记的能力下倒四杯饮用水。 在蒸汽烹饪模式下，炖肉（15分钟）。 然后倒蔬菜和调味料。 混合一切 选择相同的功能“蒸汽蒸汽”，紧紧关闭盖子。 半小时后，菜可以送到桌子上。

鸡肉用面食

必需成分：150克角，调味肉，鱼片（三片），盐和立方体肉汤。 为一对夫妇准备鸡胸肉不会花太多时间。 在水中洗净鱼片。 用锋利的刀在整个表面上，做出深刻的切口。 肉丰富的炉排调味料，放入冰箱三十分钟即可腌制。 在一杯多功能倒水中，放入面食和半汤匙立方体。 罐顶 - 过滤器。 把鸡放进去 关上盖子，打开“汤/牛奶粥”功能。 煮菜十五分钟。 在这段时间，面食煮熟。 小心地将它们转移到盘子上，留下多容量的液体。 乳房继续在“蒸笼”模式中疲惫十五分钟。 Bon Bon

咖喱鸡

要做这个美味的菜，你将需要一个鸡蛋，两个鱼片，面包屑，一点盐，咖喱和面粉。 所以，让我们开始吧。 洗肉。 用纸巾彻底干燥，切成片。 然后用盐和咖喱炒肉。 鸡肉卷首先在小麦粉中，然后在一个鞭打的鸡蛋，只有在面包屑。 之后，将它们放在蒸汽罐中，用植物油润滑。 并将三杯饮用水倒入多功能杯的杯中。 打开设备并关闭盖子。 五口之多的多功能一对夫妇的鸡胸肉就会准备好了。 把肉放在桌子上最好用煮米饭。

带橙子的圆角

要烹制这种异国情调的食物，您将需要300克鸡肉，盐和橙子。 在水中洗果。 将皮去除，将肉切成圆圈。 把肉和盐放在箔上。 从上面放橙色片。 正确剥去食物箔。 在一个多瓦克倒水中，从上面放置一个带鸡肉的过滤器。 在“蒸笼”模式下，菜肴将在三十分钟内准备就绪。

花椰菜和嫩肉

要准备这个 膳食盘，你 将需要两个鸡肉片，柠檬皮，300克花椰菜，盐，胡椒。 对于酱汁，取60克橄榄油，30克酱油，50克柠檬汁，一小分姜和盐。 这种鸡胸肉蒸煮的食谱 ，尽管成分丰富，很简单。 在花序上拆开卷心菜。 带油的蒸汽烹饪容器。 把西兰花放在里面 将肉切成大块，放在白菜的顶部。 撒上柠檬的食物。 辣椒切成小块，然后放在鸡肉上。 用盐盘碟 在“蒸汽烹饪”模式下，肉类蔬菜将在半小时内准备就绪。 当食物变得枯燥时，在碗中混合加油所需的所有成分。 当有蔬菜的肉准备好后，倒入酱汁并放在桌子上。