关于烘烤有趣的事实：卡路里饼干

熟悉从小糕点 - 有光泽，美味干燥 - 干燥的小面包圈。 他们现在高兴我们在面包店部分的一个巨大的品种，其诱人的香草味开胃形式。 很少人会梦想去思考什么卡路里饼干，看着他们的小尺寸。 不幸的是，这些“孩子们”不那么无害我们的问题领域 - 大腿，腰部，并在其下方。

卡路里机： 小而udalenkie

没有人会认为，干燥 - 可口，开胃又漂亮令人满意的方式吃。 这是它们最经常使用的，而且 - “留一个人的胃”。 特别是它们还有在茶或咖啡，或只是作为零食。

事实上，干衣机的卡路里含量，使得它比白面粉面包常规甚至更高。 100克常规干燥器“是”近340千卡，而较少100的面包 - 240千卡。

卡路里机相当于一个标准的卡路里奶油或海绵蛋糕体重相似。 你看，有晒在两餐之间-对数字相当危险的，它是更好地与以取代他们 少 高热量的食物。 然而，在干燥，这会稍微降低“与他们吃”卡路里的量的警告。

干燥 - 干燥的产品，非常轻。 标准5-6件，其中在一个时间的平均消耗者，重量只有20克，这相当于75千卡。 如果我们限制这部分，则无处没有什么多余的不会。 和类似的卡路里罂粟种子饼干。

如何选择干燥听从表面

质量，新鲜和熟满足干燥技术有光泽，呈褐色，表面有光泽。 这种效果是由于该制剂和制备干燥器的特殊特征来实现。 模制干燥第一温育30分钟，然后用加入糖蜜的沸水煮。 此外，炉过程发生淀粉糊化和 蛋白质变性 导致的光泽和光彩干燥表面。 糖浆给人一种美味，金黄色的成品。 检查质量干燥可如下：在热水中几分钟下片。 这将是高品质的，如果规模将至少增加3倍。

使用干燥。 如何存储并适当饮食

看来，干燥没有任何有用的元素。 但是，他们在那里 - 这是铜和锰。 铜在他们这么多，他们构成了日常的很大一部分 人的需求 （铜可防止过早衰老的头发-灰色）。 锰是用于关节和软骨组织是必不可少的。 因此，他们建议，年轻的生物 - 年幼的孩子。 “宝贝” - 对他们有特殊的干燥。 然而，干燥热量婴儿基于100克相同的如在常规干燥。 有干燥和维生素B，从而打破了咖啡，如此有用的喝的茶叶。 但肯定不是冷水或果汁 - 干面团中，这一组合可导致与肠胃问题。 哦，别忘了仔细地让他们 - 如何使用它们时许多牙齿被打碎！ 干燥得很好吸收水分，所以他们必须独立于面包的面包被保存。