烤南瓜奶油奶酪 - 美味和健康的菜！

如果您想放纵的同时十分可口又健康的菜肴他们的宠物，然后一个很好的选择将是奶酪南瓜砂锅。 这道菜绝对有味道成年家庭成员和儿童，他的厨艺并不需要很长的时间。

使用的奶酪 和南瓜

奶酪砂锅 南瓜由来自两个有用的产品，所以我们提供纠缠于他们的优点。 首先，如你所知，凝乳是健康饮食的一个组成部分，被认为是一种膳食。 此外，它还包含蛋白质，氨基酸富含有价值的，它由重要元素，如钙，铁，磷和镁。 豆腐应该是每个人的饮食中不可或缺的一部分，尤其是儿童和孕妇。

南瓜含有多种维生素，矿物质和微量元素的需要儿童和成人。 这种蔬菜是目前的冠军铁含量。 的葫芦食品使用促进新陈代谢，过量流体的排泄正常化，示出在心血管疾病。 此外，这种蔬菜是低热量，并建议饮食。

配方 南瓜砂锅苹果 和奶酪

这菜很美味和芳香，煮它并不难。 就像是为大家，即使是那些谁是不是很喜欢南瓜。

成分

烹饪砂锅你需要：一个南瓜 - 1公斤粗面粉 - 第5条。 的干酪升磅，大苹果 - 1公斤，5艺术。 湖 糖，两个鸡蛋，磨白饼干 - 3汤匙。 L，香草醛，肉桂 - 2汤匙。 湖，黄油，用的裹粉和柠檬汁面包屑。

准备

切南瓜洗净切块，煮，直到它变得足够软。 混合3大匙，糖用粗粒小麦粉，并加入到煮熟的蔬菜。 该混合物应彻底揉，离开20分钟粗面粉软化。 在这个时候，我们从核心和果皮，切成立方体明确的苹果，倒入柠檬汁，使他们不变暗，然后在干炒锅煨至软。 其中，计划烘焙甜点的形式，润滑脂，黄油和面包屑洒。 南瓜和粗面粉的混合物中加入一个鸡蛋和面包屑。 这个质量流传于烤盘中，均匀分布和肉桂洒。 添加苹果的层，并且也变平肉桂。 现在有必要制备第三层。 要做到这一点，拌入奶油奶酪和2汤匙蛋黄。 湖 糖。 击败蛋白泡沫，添加和混合凝块。 将得到的混合物涂布到模具中并加热至200度烤箱的船。 在20-25分钟，你的奶酪和苹果南瓜砂锅年底将准备。 个饱！

甜品布丁南瓜和粗面粉，奶酪，苹果和葡萄干

此菜可自信地称那不同口感极佳，是相当容易准备又有高超的点心菜肴。

成分

为了使这个甜点，我们需要以下产品：南瓜，葡萄干光半公斤 - 50克苹果 - 1个，白糖 - 4汤匙。 升，半一杯牛奶50克黄油，奶酪 - 300克，一个鸡蛋，2汤匙。 湖 粗面粉，低脂肪酸奶 - 5艺术。 湖

制备的过程

我们开始准备了甜点。 清除从种子和果皮，擦南瓜上粗刨丝器，并蔓延到锅，我们加入牛奶和一对夫妇糖汤匙。 该质量煨通过低热量的液体的蒸发前约20分钟。 对于这个过程结束前几分钟，我们添加的锅黄油。 葡萄干倒入热水，并把它几分钟。 在这个时候，我们就从皮肤和核心的苹果洗净，切成小方块。 在那之后，加入葡萄干和苹果南瓜块，拌匀。 把奶酪在一个碗里，带动一个鸡蛋在里面，加上酸奶油和糖拌匀。 然后倒入粗面粉，搅拌均匀，并留下了几分钟到臀部可能扩大。 形成与黄油烤包被和面包屑撒。 之后，它躺在一半奶酪混合，然后将南瓜的质量，以及顶部再次豆腐。 为了让您的砂锅是脆，顶部酸奶油油脂它。 提交表单在预热的180度的烘箱中30-35分钟。 美味的砂锅在烤箱南瓜是准备好了！ 给甜点稍微冷却，并用蜂蜜，酸奶或炼乳服务。

如何煮南瓜布丁与multivarka奶油奶酪

如今，越来越多的家庭主妇获取在厨房multivarka，在许多情况下，成为烤箱替代这样一个美妙的助理。 烤南瓜奶油奶酪，也可以很容易地在它准备。

成分

要做到这一点，我们需要的甜点：纯化的磨碎的南瓜 - 0.5公斤，乳 - 100毫升，奶酪 - 150克鸡蛋 - 1片，面粉 - 1汤匙。 升。，香草醛和甜味剂（糖或蜂蜜）。

制备的过程

奶酪砂锅南瓜multivarka煮熟非常简单和快速。 要开始在碗里铺陈，磨碎的预蔬菜，牛奶填充它，打开“煮”模式，并准备约10分钟，记得要不断搅拌。 随着搅拌机奶酪切丝鸡蛋，然后这个混合物中加入甜味剂和面粉的味道。 所产生的重量转移到煮熟的南瓜放入碗中Multivarki。 询问“烘焙”模式，并准备了40分钟。 成品菜是需要稍微冷却，并用蜂蜜和牛奶食用。