煎鸡蛋在幼儿园 - 为儿童和成人

煎鸡蛋在幼儿园 - 这本身就是一个非常美味和容易准备的菜，但由于某些原因，很多人认为做饭是漫长而艰难的。 事实上，为了准备这个 鸡蛋的菜 ，每个人都可以，有必要了解一些简单的秘密的菜变成了一个宏伟，通风，在口中融化。

许多人认为，煎蛋来自法国，然而，事实并非如此。 在欧洲，这个菜是来自中东地区。 即使在古代手稿波斯厨师准备了鸡蛋的菜，称他为“曲奇”。 所述的“cookie”的组合物是蛋，奶和切碎草药如欧芹，莳萝，迷迭香，罗勒等。

一个伟大的开始新的一天 - 煎蛋卷，并且特别是蔬菜和香草烹制。 它包含了几乎所有的人体必需的维生素，矿物质和这菜的蛋白质，脂肪和碳水化合物平衡的构图。 在幼儿园的最佳煎蛋卷在烘箱或双层蒸锅煮。 如果这是不可能的，那么另一个选择烹饪饮食煎蛋 - 在一个微波炉。

尽管如此，如果你从胃肠道的任何疾病折磨，在这种情况下，还可以做饭的煎蛋卷，但没有蛋黄，因为它被认为是一个非常沉重的吃饭，由于大量的脂肪。 煎鸡蛋在幼儿园几个阶段准备：

• 精心准备的鸡蛋，洗涤，用小苏打和盐溶液处理;
• 制备用于填充煎蛋;
• 部件连接在一起，并搅打鸡蛋;
• 容量上油和面包屑洒;
• 制得的混合物倒入一个容器中;
• 制备的炒鸡蛋烘烤在烤箱或蒸熟。

经典的配方在烤箱美味煎蛋

为了准备六人一个煎蛋，你将需要鸡蛋一打，半升牛奶，少许盐，酱，烤。

形式应该进行润滑，如果需要的话，炒鸡蛋都不会粘，有可能洒麦饼干，但不一定。 打破鸡蛋前，把用清洁剂和水彻底冲洗，有可能对卵子省略了一会儿与盐苏打溶液，让你避免污染各种寄生虫和沙门氏菌。 牛奶和盐混合并用叉子跳动，但不进入泡沫，因而卵成为均匀的物质。 成品omletnuyu质量倒入模具中并在热烘箱中烘烤，以200度的约30分钟。 在最初的十分钟内，你已经把后煎蛋烤，在任何情况下，不要打开烤箱。 否则，他将淡出和无味。 准备煎蛋卷切成部分和服务，洒用融化的黄油的顶部。

煎蛋卷与蔬菜幼儿园

为了使这个煎蛋卷，你需要鸡蛋，牛奶，盐少许，新鲜的香草，鲜芹菜，西红柿和 罐装豌豆。

鸡蛋视为在以前的配方，然后断点，并用牛奶和盐拌匀。 绿党和蔬菜切碎，并在煎锅煮至熟。 绿豌豆炖是没有必要的。 当所有的蔬菜都准备好了，将它们添加到omletnoy质量和混合。 在准备锅倒入蔬菜的卵块，烤，直到完成。

现在你知道 如何使炒鸡蛋 与牛奶轻又好吃，在早餐自己准备这道菜，你会被酒足饭饱，直到午饭。