花园里的女王 - 南瓜。 准备对这项有益的和美味的蔬菜冬季

饮食应存在于每个人的南瓜。 这种蔬菜在其组成具有追溯是整个身体有益的元素。 因此， 准备过冬 所说的产品应该让每一个女人。 它可以是果汁，果酱，零食，蜜饯等。 本文选择的各种配方南瓜菜，你可以为未来做好准备。 了解他们，并采取在心里记。

治愈南瓜汁

成熟的南瓜去皮，切成片，并通过榨汁机。 用糖所得的果汁煮沸（品尝或无）5-10分钟。 然后，热倒入清洁干燥的玻璃容器，盖和消毒约半小时。 银行收紧待冷裹在其中一条毯子。 存放在地窖里的果汁。

从南瓜过冬的准备。 果酱食谱

千克纯化切块南瓜填充糖（0.9千克），并留下过夜。 谁退出早上沥干汁液，加白糖，煮一斤十分钟。 然后把糖浆，南瓜片，拌匀。 整个质量煮沸五分钟。 然后关火，并留下5-6小时收获。 柠檬去皮，砍它，并添加到卡纸。 火煮至厚请客，低热量，经常搅拌。 在加塞的无菌容器中保持这种预制棒冷却。

还有什么可以用南瓜给我们带来惊喜？ 准备过冬美味冰沙

把南瓜切片在平底锅用厚底部。 加少许水，煮至重量，直到蔬菜变软。 通过一个混合器的装置还擦拭通过筛子或压碎预制件。 在很多南瓜，加白糖适量，肉桂，柑橘皮。 煮捣碎约十分钟，在无菌罐zakuporte。 在冰箱或地窖保存这样的收获非常好。

罐头南瓜：准备过冬。 开胃食谱西红柿

配料：

• 洋葱 - 5件;
• 大蒜 - 1头;
• 南瓜 - 1公斤;
• 西红柿 - 每磅;
• 姜切丝;
• 辣椒。

切碎洋葱和油轻轻炒。 添加南瓜，切成立方体和焦黄。 接下来介绍的蔬菜大蒜和香料。 切西红柿切成薄片，也发在炖的蔬菜质量。 盐菜味，煮低热量半小时。 当起动准备好，把它涂在银行，用盖子盖住，消毒20分钟。 Zakuporte容器并留下覆盖下冷却。 这道菜非常辣的和不寻常的味道变成南瓜。 准备过冬，这样做可用于不仅作为开胃菜，也可作为独立的第二盘。 这是非常有营养的，有一个愉快的香气和美味的外观。

这里有一个她 - 一个南瓜。 准备过冬，食谱 ，其中呈现给你的注意，很容易执行和口感极佳。 准备这些菜的未来 - 你整个冬天都可以尽情享受他的家庭，有益和健康食品。