你怎么能用酸奶油准备一个煎蛋卷

煎蛋卷多年前由法国人发明。 从那时起已经过去了很多年了。 在此期间，已经发明了数百种不同的准备方法。 有些人认为最好用酸奶油煎蛋卷。 然而，这种方法也有很多不同的选择。 例如，您可以考虑其中的一些。

郁郁葱葱

为了使最常见的煎蛋与酸奶油，不必是一个伟大的厨师。 第一步是在桌面上组装所有必要的产品。 在3个鸡蛋上，你需要一点盐，75克酸奶油和一点植物油。

烹饪这道菜的技术很简单：

1. 收集深碗中的所有成分。
2. 仔细使用花冠搅拌，使产品变成连续均匀的质量。
3. 把煎锅放在火上，倒上一点油。
4. 将碗内的物质倒入其上并设定平均火焰尺寸。 有必要等到上面的质量浓缩。
5. 用铲子或烹饪刀，转动床，让对方也可以烘烤。 最好在封闭的盖子下做。

之后，用酸奶油煎蛋卷可以转移到盘子里，快乐地吃饭。 这道菜本身已经是完美的，所以不需要以酱汁或肉汁的形式添加。

绿色的香味

在夏天，店里出现了许多新鲜的绿色蔬菜，没有用它来做饭。 好的家庭主妇仔细地添加到很多菜。 含酸奶油的煎蛋也不例外。 他只受益于这些添加剂的味道。 对于这样的煎蛋卷，这是必要的：

3-4束新鲜的绿色莳萝，一汤匙酸奶油，2个鸡蛋，50毫升牛奶和一点盐。

在这种情况下，准备方法会有所不同：

1. 首先，像往常一样，你需要混合成分，将它们鞭打成一个郁郁葱葱，均匀的泡沫。 那些不知道如何使用搅拌机的人可以被邀请使用搅拌机。 所以会更快。
2. 绿豆应用特殊的斧头或普通刀切碎。
3. 然后你需要决定菜肴。 你不需要一个煎锅来烘烤。 作为主要工具，您可以使用多功能，蒸笼或空气格栅。 区别仅在于烘烤的持续时间。 在第一种情况下，需要半小时，第二个20分钟和第三个15分钟。
4. 首先用草药填充所选容器的底部，然后用准备好的混合物安装烘焙程序。

成品最好以温暖的形式食用，从而保持天然的味道。

蔬菜度假的味道

每个女主人自己选择她应该用酸奶做一个煎蛋卷。 夏季食谱也可补充蔬菜。 这将使菜肴有点像意大利菜。 您将需要以下产品：2个生鸡蛋50克奶酪，盐，2汤匙酸奶油，½小西葫芦，一点黑胡椒粉，2个西红柿，50克培根和植物油勺子。

烹饪应如下：

1. 首先洗蔬菜，然后切割：西葫芦薄条和西红柿切片。
2. 培根破碎成立方体。
3. 准备的食物放在煎锅上，加油加油15分钟。
4. 要准备馅料，用酸奶粉打蛋，加盐，胡椒粉和磨碎的奶酪。
5. 将混合物加入蔬菜。 烘烤最好在很小的火上完成。 所以，群众可以很好的预热，不会烧坏。

在10分钟内，香煎的煎蛋卷将准备好。 即使在外面，他已经引起了胃口。

全盘

如果你稍微改变一些成分，那么在锅里用酸奶油煎蛋卷可以成为一顿完整的晚餐或一个相当密集的早餐。 要做到这一点，只要添加肉类成分就可以了。 这不影响鸡蛋质量的质量。

在这种情况下，您将需要：6个鸡蛋，200克煮沸的香肠，一点盐和150克酸奶油。

烹饪技术应如下：

1. 首先，你需要用搅拌和酸奶油打蛋和盐。
2. 香肠可以任意切成块。
3. 用油煎在煎锅里。
4. 引入鸡蛋混合物，立即减少热量。 在封闭的盖子下，菜肴将被烹制约20分钟。

烘烤后，质量保持柔软，但密度足以用刀切割。 这样的早餐的卡路里含量相当高，所以不仅是当天的一个很好的开始，而且在午餐之前也是一个优秀的生命力量的积累。