准备蕨沙拉，汤，主菜

弗恩 - 它看起来森林的吸引力居民。 但是，除了它的外观，这家工厂还拥有一个美妙的味道类似于蘑菇和肉之间的事情。 蕨类植物中含有大量的营养物质，这样不仅清洗 身体，增强免疫系统，但即使恢复了一些病人的尸体。 在烹饪中，两种类型植物的巨大需求：蕨菜strausnik。 他们吃新鲜的，煮，炸，烤，腌制和腌形式。 它留下的这些植物更常用。 这份礼物的性质，至少我们可以说的好处是，它不仅用于烹饪，但也用于医药。

蕨类植物的制备在沙拉的形式-是很简单的。 您将需要糖，盐调味，将50克胡萝卜加入70个洋葱。 当然，离不开蕨，要切，浸泡200克。 印章，在植物油胡萝卜和洋葱，炒。 直到他们冷静，拌入蕨。 此外，还加入盐和糖（如你所愿为自己）。 沙拉“森林”已准备就绪。 您可以申请表，直到部件已经冷却。

接下来沙拉叫“大雅”。 第一阶段 - 事实上，烹饪 蕨类植物。 400克叶子浸泡，和碎化后，再加入醋，糖（15克），盐（5克）和三个切碎蒜瓣。 120克洋葱，胡萝卜100克切，鱼苗。 然后用蕨混合蔬菜和离开一两个小时。

在一个锅或平底锅的制备蕨类假定用于去除鳞其预洗涤。 在某些情况下，工厂后也有点沸腾。

在泛羊齿的制备需要以下制备。 首先冲洗（水最好放置一天），煮沸5-10分钟。 然后它可以在人造奶油或植物油烤。 通过这样做，撒上蒜香蕨类植物。 他们需要提前做好准备。 在干炒锅炒必要炸至金黄色的硬壳面包块。 从除热后，放有少许黄油。 它应该只融化，但它不会沸腾。

一种用于制备具有猪肉羊齿方法提供优异的菜， 这将是你的客人或家庭成员一个惊喜。 您将需要以下组件：400克厂，1个叶的。 葱，将100g肉，夫妇蒜瓣，2汤匙。 汤匙黄油，0.5升番茄，盐，胡椒。 弗恩冲洗并轻轻煮沸。 切碎的叶子，猪肉和葱。 炒，然后用剩余的成分，盐和胡椒粉拌匀，煮几分钟，加调料和大蒜。

汤蕨 - 一个美妙的菜。 为了准备，您将需要几个组件：百克，猪油400克蕨菜，两个或三个土豆，洋葱，面粉的杯子和一升的水。 弗恩应先浸泡。 然后小块剁洋葱，熏肉和鱼苗。 在同一锅内放切好的蕨菜和面粉洒，煮二十分钟。 切土豆切成小方块，煮在锅里分开。 所得的肉汤把培根与蕨菜，搅拌均匀，煮沸。 准备好汤可以用酸奶油和草药送达。

下面的食谱 - 韩国烹饪蕨类植物。 它的叶子用冷水覆盖，洗净，放在火，把煮沸，放入漏勺。 在一个深锅，倒入植物油和热身，把切碎的蕨类植物。 它炒五分钟，加入酱油，水，煮到充分准备。 从除热后，加少许醋，放置调料：胡椒粉，盐。 沙拉应注入5小时。