豌豆泥在multivarka - 维生素和矿物质的来源

今天，我们将专注于美味和健康的食物。 豆类稳定胃肠道的功能，减少癌症和心血管疾病的风险，并在膳食营养中的应用。

豌豆包含 植物蛋白， 以及磷，叶酸，钾和维生素C.它的东部物种不小于健康。 鹰嘴豆 - 世界上豆类中最常见的一种。 他将保持7％的脂肪，30％的蛋白质，维生素B1。 鹰嘴豆，豌豆等，包含有价值的植物蛋白质和纤维，含有丰富的叶酸和钾，防止糖尿病和癌症的发生。

在multivarka豌豆泥熄灭2 - 2.5小时，是完美的午餐或晚餐。 要做到这一点，你需要准备以下产品：

- 豌豆;

- 洋葱;

- 盐;

- 辣椒;

- 干香草。

洋葱洗净并切细。 在一个碗里Multivarki浇上植物油炒洋葱。 对于此选项打开“烘烤” 30分钟。 让洋葱汁，这应该蒸发。

在这个时候，我们做的豌豆。 他仔细分类和在流水下冲洗。 然后装满水的豌豆膨胀，使其完全淹没。

起油锅倒入葱，水，少许盐，胡椒粉豌豆负载，并且包括一个选项，“一对夫妇。” 一旦在一个锅里开始煮，然后我们切换到“淬火”，并设置定时器1小时。

泥差不多准备好了，它仍然只是加葱，草药和“淬火”的模式，继续煮约一小时。 在multivarka豌豆泥炖了很长的时间，但它是值得的。 并使用家电的时候，你没有做任何努力。

Multivarka - 这是现代厨房一个非常有价值的设备。 她来帮助忙碌的人们，替换烤箱，蒸笼或电磁炉。 她薯条，厨师，悬停，保留产品的全部营养素。 在食品是所有的维生素和矿物质，并制备过程变得轻松有趣。 在multivarka豌豆泥熟比在板更快，由于，所使用的体积加热的事实。 这意味着，豌豆将保留所有的营养。 Multivarka将提供它的主人一顿饭，好心情和自由时间。 在它煮一碟将是有益的和美味。

Multivarka“雷蒙德” -是新一代的多功能设备。 在关于厨房设备完全符合有关健康饮食理念的最新研发成果。 因此，在multivarka“雷蒙德”豌豆泥在你的家真正的美食佳肴。 炒洋葱，胡萝卜，豌豆和炖烹调现在有可能在一个厨房单元。 如果原浆加熏肉，那么你的家庭将无法开车离桌。 Multivarka“雷蒙德”可以煮在约定的时间热早餐权。 要做到这一点，只是躺在所需的产品在杯上的“计时器”安装程序。 在你刚刚醒来的早晨，在multivarka早餐供您和您的家人豌豆泥已准备就绪。