鸡酱牛肉蘑菇：快餐食谱

肉老伯爵斯特罗加诺夫，熟一旦他最喜欢的厨师，今天得到了它的名字已经酱牛肉，它被称为前“肉酱牛肉。” 这道菜的主要成分是滚动肉类和蘑菇，伯爵喜欢吃好吃的，但在心态和缺乏牙齿的年龄，不能做到这一点，和以前一样，所以厨师发明了他一个美味和丰盛的菜，不引起吸收问题。

目前，从沙拉酱不同类型的肉类和家禽，今天的做我们将向你展示如何制作沙拉酱牛肉鸡肉和火鸡肉酱牛肉。 这些课程是适合那些谁坚持减肥。 蛋白饮食允许吃肉和蘑菇，所以很多的，你将能够使一个伟大的礼物作为一种奢侈的食品减肥。

鸡酱牛肉或“肉的数量。”

用于沙拉酱牛肉鸡配料：

- 530克年轻的圆角的 鸡（肉鸡 将无法正常工作）;

- 440克鲜蘑菇;

- 紫色洋葱;

- 一对夫妇紫皮大蒜的丁香;

- 黄油30克，白电油;

- 90克过筛的面粉的;

- 200毫升新鲜奶油;

- 30毫升雪利酒;

- 15毫升番茄酱;

- 30毫升鸡汤;

- 第5克，花椒，和5g粗盐。

俄式准备 鸡：

1. 冲洗和圆角成薄棒，直径不大于1.5厘米（1可以切入搅拌器）。
2. 去皮，切碎的洋葱紫色，皮粉碎大蒜。
3. 混合鸡紫色洋葱和大蒜，加入黄油煮在烤箱约4分钟。
4. 连接面粉，盐和胡椒，肉和蘑菇，盖，煨在盖下4分钟混合。
5. 然后，电源放慢至700℃，再煮半小时，搅拌两两三次，这是不被烧毁和propeklos均匀。
6. 食用前，倒入酸奶拌匀。

第二个配方是一种膳食俄式火鸡，其特征在于的卡路里含量最低。 它以类似的方法制备，但所花的时间就比鸡沙拉酱多的准备，指的是这种鸟的肉的具体特点。

用于沙拉酱牛肉火鸡配料：

- 550克新鲜的火鸡胸脯的;

- 甜青椒;

- 380克罐头杏;

- 170克蘑菇;

- 香菜/罗勒/茴香/洋葱，以相同比例草药 - 束;

- 生姜15克;

- 130克大豆豆芽;

- 50毫升植物油;

- 紫皮大蒜三个瓣;

- 半熟的柠檬;

-粗盐9克糖，和 辣椒。

烹饪沙拉酱牛肉火鸡：

1. 冲洗火鸡胸脯并切成150毫米小条。
2. 去皮，切碎大蒜，挤半个柠檬和用粗盐和姜末拌匀，倒入肉的混合物。
3. 杏子倒出入准备好的容器中，切成大楔子。
4. 蘑菇洗净，切成瓣，辣椒去皮，切成块。
5. 切蔬菜，洗豆芽。
6. 肉放入准备好的炒制容器内四分钟扑灭在传统油类火灾。
7. 添加辣椒，蘑菇，香菇，杏和煮另一四分钟。
8. 倾130毫升杏味卤汁糖，盐和辣椒，炖直到准备，但至少四十分钟。 在豆芽表料分批以前撒香菜。

俄式准备需要一点时间，但这道菜原来丰盛富饶，由于成分的独特组合。 如果用沙拉酱鸡肉和蔬菜供应，尝试更换酸奶油无脂酸奶，得到相当饮食餐，一小部分，其中您应充满了长期的。

除了这些食谱，还有很多其他的方法来烹调沙拉酱牛肉。 它通常是由牛肉或猪肉制成，但也有鱿鱼的菜肴和蟹肉。 如果你收集所有的食谱在一起，也可以是每天，数月，有标题为“沙拉酱牛肉”下一道新菜。