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如何煮小米稀饭在水面上？ 在水面上的美味小米稀饭。 在水烹饪小米稀饭
今天，有关于如何烹制几个选择 小米稀饭 在水面上。 应当指出的是，在任何情况下，这道菜原来非常美味和健康。 库克有可能为饮食和丰盛的早餐给孩子。
饮食小米稀饭：食谱与照片面做的菜
想必很多人都知道，粥是第二面包。 毕竟，这是从谷物和谷物，并一直牢牢地长在人们日常饮食。 看似简单朴素的菜，但即使是最普通的小米稀饭和水含有大量的刺激对整个身体的消化系统有益作用的纤维，矿物质和维生素。 我们不能忽视蛋白的数量由臀部甚至比配料，如大米和大麦代表的事实。 此外，由于这种 减肥食品， 人们可以肯定失去超重几公斤。
所以，你得到的水美味的小米粥，你需要去购买下列成分：
- 小米 - 全玻璃;
- 过滤后的水 - 2杯;
- 黄油 - 增加一个现成的粥的味道（如果不使用饮食）;
- 中型盐 - 添加调味。
谷物准备
在这种状态下，臀部要保持几个小时。 在此期间，该产品是一个小vzbuhnet，所以它的热烹调你需要少得多的时间。 顺便说一句，这样的程序也将有助于你的粥会最大的有用物质和维生素保持。 因为我们都知道，热加工矿物质和与产品其他部件的影响下，从字面上消失。
炉子上煮粥
烹饪的水小米稀饭并不需要太多的时间。 在这方面，可以每天至少进行。 这是更好地使用锅具底部厚。 否则，你的菜可能会烧坏。 因此，处理过的谷物需要放入容器中，然后倒入所需量的水。 彻底混合成分，他们应该被火把和煮滚。 一旦流体开始在锅里烧开倒入必须少许盐，盖上锅盖烧开，直到，直到水蒸发。
正确即成
成品菜需要从炉子中删除，彻底采用了大勺子搅拌，然后关闭严密，静置在此状态下保持约一个半小时。 之后，你需要分发粥双向飞碟，服务热情。 如果这个菜是为饮食，然后加入黄油是非常不希望他。 如果你想获得丰盛的，营养丰富的早餐，食用油仍然可以使用，但是关闭板，因为产品必须完全溶化后即可。
如何煮小米稀饭 中multivarka？
没有什么孩子比小米稀饭的美味又营养的早餐，干果。 可是如何才能让顽皮的孩子完全吃这个菜是什么？ 为此，专家建议增加一个烂摊子，不仅干燥，而且成分，如坚果，水果，蜂蜜，南瓜等。顺便说一句，早餐赠送产品不仅味道鲜美，而且最有用，最有营养的。 为此，下列组件可能需要我们：
- 饮用水过滤 - 3杯;
- 小米 - 1杯;
- 无籽葡萄干黑 - 一把;
- 细盐 - 添加到味道;
- 砂糖 - 3甜点匙;
- 黄油 - 45-55克（加入到已经制备粥）;
- 粉状肉桂 - 添加到味道;
- 核桃（杏仁可采取） - 少数;
- 杏子柠檬 - 几件。
- 液体蜜 - 一对大汤匙（用于馈送表中）的;
- 酸苹果绿色 - ½水果。
谷物加工
所有成分很好地与现代等器件作为multivarka的帮助下对水做饭小米稀饭前处理，。 如前面的食谱，你必须通过臀部，然后彻底温水清洗，移强烈手中。 预浸泡它是可选的，但如果你有时间，那么该程序就可以进行。
其余成分的制备
由于这样一个烂摊子，我们正在准备的美味，丰盛的，营养丰富的早餐，有必要增加干果和坚果。 但是，这些成分应该在这之前也处理。 为了这个目的，他们应该在热水中清洗，然后用沸水把它半小时烫伤。 进一步干燥，就要求不切成小块和螺母磅使用迫击炮较大碎屑。
此外对于这样一个健康的早餐的准备，我们决定使用非酸性青苹果的1/2。 它应该剥离和种子箱，然后切成小块。
热处理
如何煮小米稀饭在multivarka的水呢？ 对于需要为此，在碗装置倒入过滤饮用水，倒入处理糁，盐，糖（适量）并充分混合。 接下来multivarku需要把牛奶粥模式约半小时。 经过加热烹调器发出信号到最后，它必须是开放的，拌匀粘惹增加她的下列成分：葡萄干，杏干，核桃杏仁或黄油。 在碗端需要经盖，一刻钟的加热程序离开。
如何提交一个满足和营养餐的桌子吗？
现在你知道如何煮小米稀饭的水multivarka。 在此之后，在盘中应该加入切碎的青苹果，并在碗里设备正确组合。 接着小米粥准备需要在分份板扩展并在顶部肉桂粉洒和倒液新鲜蜂蜜。 应当指出的是，希望只用甜茶和一片黑麦面包，黄油和硬奶酪三明治热或温条件菜申请表。 相信我，从这样 一个美味的早餐， 不会拒绝任何儿童和成人。
有用的提示
煮粥Pshenko可不仅基于普通的饮用水，而且还利用丰富的牛奶。 值得注意的是，在这种情况下，菜会更加鲜美，营养和高热量。 在这种情况下，它不仅可以用来吃早饭，但晚餐肉丸，香肠，肉，炖牛肉等滋补产品配菜。
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